In 2015 ben ik bewust gestopt met mentale masturbatie.
Ik was het beu om steeds instemmend “ja” te knikken met alle goeie boeken en blogs die ik las om vervolgens METEEN naar het volgende stukje informatie te grijpen.
Ik wilde groeien!
En daarvoor moest ik dingen gaan DOEN.
Niet nóg meer informatie consumeren.
Want steeds maar weer die “hit” krijgen van een nieuwe tip of methode of filosofie en er dan niks mee doen, is alleen maar mentale masturbatie.
Dus stopte ik radicaal met CONSUMEREN.
En begon ik te DOEN wat al die boeken mij leerden.
Resultaat?
- Ik werd overal véél sneller beter in
- Elk jaar significante vooruitgang op de belangrijkste thema’s in m’n leven
- Mensen die gaan vroegen “hoe doe jij dat eigenlijk?”
Mijn struggle met (en overwinning op) mentale masturbatie
Hier is 1 ding waar we het allemaal over eens zijn:
Kennis is macht.
Maar kennis die niet toegepast wordt is niets meer dan mentale masturbatie.
“Kennis die niet toegepast wordt is niets meer dan mentale masturbatie”
Het voelt eventjes goed in het moment.
Maar je komt er niet verder mee.
Zoals ik al zei: Zelf deed ik vroeger superveel aan mentale masturbatie!
Het is ook zo verleidelijk…
Video’s, blogs, posts, boeken, webinars…. Er is ZOVEEL goede en interessante informatie!
En wat consumeren wij daar een hoop van!!!
En ik zeg het… Ik was er een van hoor!
Mocht er een klassement geweest zijn was ik sowieso koploper.
Ik verzamelde boeken, podcasts, youtube video’s, cursussen, blogs, email newsletters…
Tot ik in 2015 verhuisde naar Brazilië.
Bij elke verandering in het leven kan je namelijk mooi een STREEP trekken.
Dus maakte ik in 2015 gebruik van mijn verhuizing om iets RADICAAL anders te gaan doen:
Ik zou stoppen met mentale masturbatie.
Ik had mezelf daarom een boeken-stop gegeven ✋🏼📚
Ik mocht geen nieuwe boeken meer kopen, tot ik ALLE boeken die ik nog had liggen gelezen had.
EN! Ik MOEST minimaal 1 ding IMPLEMENTEREN in mijn leven dat ik in die boeken las.
Weet je wat er gebeurde?
Ik begon te onthaasten.
Ik deed er véél langer over om een boek uit te lezen.
Want ik moest iets implementeren. En dat duurde weken voor ik het fatsoenlijk geïmplementeerd had en ik verder kon lezen met het volgende hoofdstuk.
Het was zo erg dat de familie van mijn vrouw vroeg: “Is dat jouw Bijbel?” 🤣 Omdat ik dit zwarte boekje met gouden letters zo vaak bij me had, voor zo’n lange tijd.
En zoals ik in de intro al zei:
Doordat ik onthaastte, en ook echt alles ging implementeren uit die boeken die ik las groeide ik 100x sneller dan voorheen:
- Ik kreeg meer zinvol werk af
- Het lukte om consistent in een vast ritme romantic, family en self-care tijd te hebben
- Ik werd fit (11% body fat)
- Ik had meer tijd over voor mijn vrienden en familie + nog zoveel meer voordelen.
Wat ik hier nu mee wil zeggen is dit:
Ik raad het aan om iets te gaan DOEN met de informatie die je consumeert.
De meeste boeken en tips online geven je ook gewoon een plan van aanpak, hé.
Da’s met opzet. Om het makkelijker te maken 😁
Doe ik ook zo veel mogelijk als ik wil dat mensen in actie komen.
Maar laten we in beweging komen!
We hebben niet meer informatie nodig.
We hebben beweging nodig.
“We hebben niet meer informatie nodig. We hebben beweging nodig.”
Volg gewoon één van de stappenplannen die je al hebt geconsumeerd!
Denk na over een onderwerp waar je nu graag in wilt groeien…
SOWIESO dat je al iets hebt gelezen of gekeken van iemand die hier z’n werk van heeft gemaakt mensen daarmee te helpen.
Pak dan het plan dat die persoon je aanreikt!
Want als je iets geniaals leert van iemand…
Laat het dan geen mentale masturbatie zijn.
Koppel er ook een actie aan.
Dan ga je zoveel meer resultaat halen dan wanneer je blijft zoeken naar het volgende “stukje ontbrekende informatie”.
Je hebt genoeg informatie.
Ga een plan uitvoeren.
Als je wil groeien dan he. Anders gewoon lekker door masturberen 😄
Dus! Om af te sluiten met de samenvatting:
- Kies waar je in wilt groeien
- Denk aan de persoon die je daarmee kan helpen
- Volg het plan dat die persoon aanreikt!
Maar goed als je het anders ziet moet je het zeggen. Want ik kan het ook zomaar mis hebben natuurlijk.
Maar zie maar! Groetjes!
